Skin Sleuth: 비타민 C란 무엇이며 어떻게 작용합니까?

비타민 C과학적으로 아스코르브산으로 알려진 , 스킨케어 루틴의 필수품이어야 합니다. 강력한 항산화 노화 방지 기능이 있으며 피부를 보호합니다. 자유 라디칼 그리고 돕는다 전체적인 안색을 환하게. 비타민 C의 작용 방식과 이 강력한 성분을 스킨케어 루틴에 포함할 때 주의해야 할 사항을 알아보기 위해 폴 재러드 프랭크 박사, 뉴욕의 보드 인증 피부과 전문의. 

비타민 C는 무엇입니까?

비타민 C는 감귤류와 짙은 잎이 많은 채소에서 자연적으로 발견되는 항산화제입니다. 전반적으로 항산화제는 잔주름, 주름 및 변색과 같은 조기 피부 노화의 징후로 이어질 수 있는 유해한 자유 라디칼과 싸우는 데 도움이 됩니다. “일상 생활에 비타민 C를 추가하면 피부 톤을 고르게 하는 것부터 색소 침착을 줄이고 눈에 보이는 오염 효과로부터 피부를 보호하는 것까지 다양한 이점을 제공합니다.”라고 프랭크 박사는 말합니다. "SPF와 결합할 때 추가적인 자외선 차단 부스터가 될 수 있는 강력한 항산화제입니다." 에 따르면 임상 및 미용 피부과 저널, 10주 동안 12% 국소 비타민 C를 매일 사용하면 사진 인쇄(또는 태양 손상 측정)가 감소하고 주름 모양이 개선됩니다. 

스킨 케어 제품에서 비타민 C를 구입할 때 찾아야 할 사항

자신에게 가장 적합한 비타민 C를 결정할 때 피부 유형을 고려한다고 Frank 박사는 말합니다. "L-아스코르브산 형태의 비타민 C가 가장 강력하지만 건조하거나 민감한 피부를 자극할 수 있습니다."라고 그는 말합니다. "더 성숙한 피부를 위해 THD 아스코르브산은 지용성이며 더 많은 보습 로션 형태로 찾을 수 있습니다." 

효과가 있으려면 포뮬러에 비타민 C가 10~20% 포함되어야 합니다.  "최고의 비타민 C 제제에는 비타민 E 또는 페룰산과 같은 다른 항산화제도 포함되어 있습니다"라고 프랭크 박사는 말합니다. 지성 피부에 권장 L-아스코르빈산 15% 함유 SkinCeuticals CE Ferulic, 비타민 C와 1% 비타민 E 및 0.5% 페룰산을 결합합니다. 건성 피부를 위한 시도 로레알 파리 리바이탈리프트 덤 인텐시브 비타민 C 세럼, 10% 비타민 C와 히알루론산을 결합하여 수분을 끌어당깁니다.

비타민C 제품은 빛에 약하므로 항상 서늘하고 어두운 곳에 보관해야 합니다. 산화를 방지하기 위해 어둡거나 불투명한 포장으로 공급해야 합니다. 제품의 색상이 갈색이나 짙은 주황색으로 변하기 시작하면 제품을 교체할 때라고 Dr. Frank는 말합니다.

일상 생활에 비타민 C를 포함시키는 방법

비타민 C는 일상적인 스킨케어 루틴의 훌륭한 첫 단계입니다. 갓 세안한 피부에 비타민 C 세럼을 바르고 보습제를 바른 다음 자외선 차단제를 추가하여 자외선 차단을 강화하십시오. 

비타민 C 세럼이 효과가 있는지 어떻게 알 수 있습니까?

Frank 박사는 "모든 국소 적용과 마찬가지로 이점을 확인하는 데 시간이 걸립니다."라고 말합니다. “올바른 제품을 계속 사용하면 약간의 색소 침착 감소와 함께 더 밝고 환한 안색을 볼 수 있습니다. 이것은 일관성과 좋은 비타민 C와 자외선 차단제의 조합으로만 일어날 수 있습니다.”