피부 각질이 과도하게 벗겨졌다는 징후와 해결 방법

피부 각질 제거 и 죽은 피부 세포를 벗겨내고 그 표면에서 다음과 같은 긍정적인 피부 결과를 충분히 제공할 수 있습니다. 칙칙함 감소 и 피부 결 개선. 그러나 너무 많이 각질을 제거하거나 거친 사용을 선택 물리적 각질 제거제 실제로 좋은 것보다 더 많은 해를 끼칠 수 있습니다. 먼저, 피부 각질이 과도하게 벗겨졌는지 확인하는 방법과 그에 대해 할 수 있는 일을 알아보십시오.

과도한 각질 제거 피부의 징후

Kwan Dermatology의 창립자이자 Skincare.com 컨설턴트인 보드 인증 피부과 전문의에 따르면 박사 윌리엄 콴, 피부가 자극을 받고 붉어지고 찰과상을 보이기 때문에 각질이 과도하게 벗겨진 피부를 발견할 수 있습니다. 과도한 각질 제거 피부는 또한 매우 건조하고 민감하며 발진을 경험할 수 있습니다. 사용 후 피부가 더 나빠 보인다면 오슬레이바니 — 또는 요법에 새로운 화학적 또는 물리적 각질 제거제를 도입한 후 — 과도한 각질 제거가 범인일 수 있습니다. 

우리는 또한 NYC 기반 보드 인증 피부과 전문의와 이야기했습니다. 마리사 가르시크 박사, 각질 제거가 과도하다고 생각되면 이러한 특정 징후를 찾으라고 말했습니다. “피부가 붉어지거나 벗겨지거나 건조해 보일 수 있으며 따가움, 화끈거림 또는 가려움증과 관련이 있습니다.”라고 그녀는 말합니다. 

물론 이러한 증상이 나타나면 피부과 전문의에게 항상 다시 한 번 확인하십시오. 

과도하게 각질을 제거한 경우 해야 할 일

안색을 살펴보고 피부가 과도하게 각질 제거되었다고 생각되면 그에 따라 루틴을 조정해야 합니다. “피부가 더 민감하고 반응하거나 자극을 받을 가능성이 높기 때문에 거친 비누, 연마 스크럽, 레티노이드, 벤조일 퍼옥사이드, 살리실산 및 기타 각질 제거제와 같은 거친 활성 성분을 피하는 것이 가장 좋습니다."라고 Dr. 가르식. 여기에서 피부 각질을 과도하게 제거한 경우 해야 할 일에 대한 추가 단계를 찾으십시오. 

1단계: 각질 제거 휴식

우선, 적어도 지금은 더 이상 각질 제거가 필요하지 않습니다. 박사 Kwan은 피부가 회복할 수 있도록 각질 제거를 중단할 것을 제안합니다. 계속하면 피부가 점점 더 자극을 받을 가능성이 높습니다.

2단계: 부드러운 포뮬러로 전환

피부가 일반적으로 더 강력한 제품을 처리할 수 있더라도 과도하게 각질이 제거된 피부는 그렇지 못할 수 있습니다. 안전하게 플레이하고 Dr. 피부가 회복되는 동안 순한 클렌저와 보습제만 사용하라는 콴의 추천. 시도 세라비 크림-투-폼 하이드레이팅 클렌저 수분을 공급하는 히알루론산과 세라마이드가 함유된 포뮬러로 피부 장벽 보호에 도움을 줍니다. 우리는 또한 유스부터 피플까지 슈퍼푸드 클렌저.

3단계: 피부 자극 및 마찰 해결

과도하게 벗겨진 피부를 편안하게 하려면 다음과 같은 진정 효과가 있는 밤을 사용해 보십시오. 라로슈포제 시카플라스트 밤 B5 또는 다음과 같은 보호용 연고 세라베 힐링 연고.

각질 제거를 다시 시작해야 하는 경우

피부가 정상으로 돌아온 후에야 정기적으로 다시 각질 제거를 해야 합니다. 일주일에 한 번 각질 제거제를 일상에 통합하여 작게 시작하고 일주일에 몇 번까지 내성을 키우십시오. 보드 인증 피부과 전문의는 피부 유형에 따라 각질 제거 빈도를 결정하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 자세한 내용은 아래에 나와 있습니다.

얼마나 자주 각질을 제거해야 합니까?

박사에 따르면 Garshick, 이 답변은 전적으로 피부 유형과 각질 제거에 사용하는 제품에 따라 다릅니다. “예를 들어, 일부 순한 각질 제거제는 일상적인 사용을 위해 고안된 클렌저에 포함될 수 있으며, 고농축 각질 제거제는 한 달에 XNUMX~XNUMX회 사용될 수 있습니다. 피부가 건조하거나 예민하신 분들은 각질 제거 시 피부에 추가적인 건조함이나 자극을 주지 않도록 주의하시고 피부에 순한 제품을 사용해주세요.”

여드름이나 지성 피부가 있는 경우 격일로 또는 매일 각질 제거를 하는 것이 좋습니다. 피부과 전문의는 각질 제거를 위해 선택할 제품과 각질 제거 빈도를 결정하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 

과도한 각질 제거를 피하는 방법

피부를 적절하게 관리하고 과도한 각질 제거로 인한 눈에 보이는 자극 징후를 줄이는 데 도움을 준 후에는 천천히 피부 관리 루틴에 각질 제거를 다시 시작할 수 있습니다. 각질 제거 요법을 정상 궤도에 올리려면 다음 XNUMX가지 단계를 시도하십시오.

1단계: 옵션에 가중치 부여

각질 제거 방법은 여러 가지가 있으며 선택할 수 있는 옵션에 따라 피부 반응에 영향을 미칩니다. 피부 타입에 맞지 않는 제품을 선택하면 과도한 각질 제거나 피부 자극이 나타날 가능성이 높아집니다. 에 따르면 미국 피부과학회, 지성 피부를 가진 사람들은 더 강력한 물리적 각질 제거에 더 적합할 수 있는 반면, 건조하고 민감하며 짙은 반점 또는 여드름이 나기 쉬운 피부를 가진 사람들은 순한 화학 각질 제거제를 선호할 수 있습니다. 랑콤 압솔뤼 로즈 80 토너 살리실산으로. 더 강한 것을 시도하고 싶다면 우리는 인앤뷰티 프로젝트 다운투톤, 더 밝고 균일한 톤의 피부를 위한 XNUMX가지 산 블렌드와 항산화제를 함유하고 있습니다. 다시 말하지만 피부과 전문의는 적절한 각질 제거 제품과 루틴을 선택하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

2단계: 일상의 나머지 부분 고려하기

이미 사용하고 있는 제품으로 인해 피부가 각질 제거에 더 민감해졌을 가능성이 있습니다. 레티놀이나 벤조일 퍼옥사이드와 같은 다른 활성 성분을 사용하는 경우 피부 민감도가 증가하지 않도록 각질을 제거하고 이러한 성분을 사용하는 날을 번갈아 사용하십시오. 

3단계: 올바른 주파수 찾기

과도한 각질 제거를 피하기 위해 할 수 있는 가장 중요한 일은 각질 제거 빈도에 주의하는 것입니다. 각질 제거 빈도는 피부 유형과 선택한 각질 제거 방법에 따라 달라집니다. 방법이 공격적일수록 각질 제거가 덜 필요합니다. 

자신에게 적합한 것을 결정하려면 천천히 시작하십시오. 박사 Kwan은 일반적으로 일주일에 한 번만 각질 제거를 권장합니다. 피부가 더 잘 감당할 수 있다고 생각되면 자극이나 과도한 각질 제거의 징후가 없는지 확인하면서 점차적으로 횟수를 늘리십시오.

4단계: 바르고 제거하는 동안 부드럽습니다.

각질 제거제를 바르고 제거하는 방법이 중요합니다. 페이스 스크럽을 사용하든 알파하이드록시산(AHA) 또는 베타하이드록시산(BHA), 제품을 작게 원을 그리듯 부드럽게 펴 발라줍니다. 몸을 위한 물리적 각질 제거제의 경우 AAD는 약 30초 동안만 피부에 마사지하라고 말합니다. 그런 다음 미지근한 물로 씻어냅니다. 

5단계: 항상 보습제 또는 오일을 사용하십시오.

이 팁은 과도한 각질 제거를 방지할 수는 없지만 각질 제거 후 피부를 최상의 상태로 유지합니다. 각질을 제거하면 건조해질 수 있으므로 이후에 보습제를 발라주는 것이 필수입니다. 우리는 사랑 스킨수티컬즈 트리플 리피드 리스토어 2:4:2또는 코파리 뷰티 모이스처 휘핑크림 세라마이드 크림.

시도해 볼 수 있는 최고의 부드러운 각질 제거제 5가지

로레알 파리 리바이탈리프트 5% 글리콜산 각질 제거 토너

글리콜산은 더 밝고 생기 있어 보이는 안색을 선사합니다. 성분이 주입된 이 토너는 죽은 피부 세포를 벗겨내고 사용할 때마다 피부에 활력을 줍니다. 또한 충혈을 완화하고 큰 모공을 최소화하는 데 도움이 됩니다. 이 포뮬러에는 진정 알로에가 함유되어 있어 피부가 건조하거나 벗겨지는 느낌이 들지 않습니다.

라로슈포제 살리실산 트리트먼트 

탈주로 어려움을 겪고 계십니까? 피부를 깨끗하게 해주는 이 각질 제거 트리트먼트를 사용해 보세요. 살리실산과 글리콜산의 조합으로 더 밝고 균일한 톤의 피부 질감을 드러내도록 도와줍니다. 진정 효과가 있는 나이아신아마이드는 피부를 차분하고 매끄럽게 유지하는 데 도움을 줍니다.

IT Cosmetics 바이 바이 포어 글리콜산 세럼

이 강력한 세럼은 글리콜산으로 더 부드럽고 매끈한 피부를 드러내도록 도와줍니다. 피부가 수분을 유지하고 산뜻하고 촉촉하며 부드럽게 보이도록 도와주는 히알루론산이 함유되어 있기 때문에 우리는 특히 그것을 좋아합니다.

마리오 바데스쿠 보태니컬 엑스폴리에이팅 스크럽

각질 제거 스크럽을 시도하고 싶다면 이 선택을 선택하세요. 상아 야자 씨앗의 고운 가루와 알로에 베라, 생강, 은행이 함유되어 부드럽고 윤기 나는 피부를 드러내고 건조하지 않습니다.

바이오상스 스쿠알란 + 글리콜릭 리서페이싱 마스크

글리콜산, 젖산 및 사과산으로 각질을 제거하는 리뉴얼 마스크로 피부에 디톡스를 선사하세요. 또한 진정 스쿠알란이 함유되어 피부에 영양을 공급하고 벗겨지지 않도록 합니다.