임신 피부 관리 가이드: 최고의 피부과 전문의가 설명하는 임산부 피부 관리 가이드

예비 엄마들에게 전화하세요. 이것은 당신을 위한 것입니다. 그 유명한 임신 빛을 기대했지만 피부 변색의 어두운 부분을 발견했다면 올바른 위치에 왔습니다. 스트레치 마크는 임신 중 피부 관리의 예상되는 부작용이지만 그렇지 않은 다른 많은 부작용이 있습니다. 또한 이 기간 동안 경험할 수 있는 효과를 상쇄하는 데 사용되는 많은 재료는 이 매운 참치 롤만큼 금지되어 있습니다. 임신 중 피부 관리와 관련하여 기대할 수 있는 사항과 피해야 할 사항에 대해 자세히 알아보기 위해 공인 피부과 전문의이자 Skincare.com 전문가인 Dr. Dhawal Bhanusali에게 연락했습니다. 

피부색의 변화

"스트레치는 매우 일반적입니다."라고 Bhanusali 박사는 설명합니다. 다른 효과? “임신 마스크라고도 알려진 기미, 뺨, 턱 및 이마에서 발생하는 일반적인 상태이며 색소의 어두운 패치가 특징입니다. 환자들은 때때로 유두, 피부 사마귀, 온 몸의 점이 점점 어두워지는 것을 알아차립니다. 일부는 또한 검은 선으로 알려진 위 중앙에 뚜렷한 과색소침착이 발생할 수 있습니다."

모발 굵기의 변화

많은 여성들이 머리카락의 두께와 성장 속도의 증가를 모든 곳에서 알아차릴 것입니다. “단기간 불룩한 컬에 도움이 될 수 있지만 일부 환자는 출산 후 휴지기 탈모라는 상태로 고통받을 수 있습니다. 이것은 보통 출산 후 XNUMX-XNUMX개월 후에 발생하는 급속한 탈모입니다. 이것은 일반적으로 간헐적인 것으로 간주되며 대부분 다음 몇 개월 내에 회복됩니다. 이것은 신체의 누적된 스트레스와 호르몬 수치의 급격한 변화 때문입니다. 외상, 수술 또는 스트레스가 많은 생활 사건 후에도 이것을 볼 수 있다는 점에 유의해야 합니다.”라고 Bhanusali 박사는 말합니다.

보이는 정맥

"특히 다리에서 더 두드러진 정맥을 자주 볼 수 있습니다."라고 그는 설명합니다. “이것은 혈액 축적으로 인한 것이며 때때로 가려움증과 약간의 불편함을 유발할 수 있습니다. 나는 일반적으로 환자들이 앉을 때 가능한 한 다리를 높게 유지하고 하루에 두세 번 보습을 해줄 것을 권장합니다.”

기대할 때 피해야 할 성분

아기가 있다는 사실을 알게 된 순간 식단을 바꾸었을 가능성이 있습니다. 퇴근 후에는 더 이상 칵테일을 마시지 말고 햄 샌드위치도 잊으세요. 음... 부드러운 치즈는 공식적으로 금지되어 있습니다. 하지만 임신 중 피해야 할 긴 목록 중에 스킨 케어 성분이 있다는 사실을 알고 계셨나요? 바누살리 박사는 레티놀을 비롯한 레티노이드류의 사용을 엄격히 금지하며, 다크스팟 코렉터에서 자주 발견되는 하이드로퀴논이 함유된 제품은 즉시 중단해야 한다고 말한다. "저는 일반적으로 임신 환자에게 덜 접근하는 방법을 사용합니다."라고 그는 말합니다. 피해야 할 다른 성분으로는 셀프 태닝 포뮬러와 파라벤에서 자주 발견되는 디히드록시아세톤이 있습니다.

변동하는 호르몬 수치로 인해 피부가 과도한 피지를 생성할 수 있습니다. 얼굴을 깨끗하게 유지하면 트러블을 예방하는 데 도움이 되지만 살리실산과 벤조일 퍼옥사이드는 피해야 할 두 가지 다른 성분이므로 스팟 트리트먼트는 아기가 태어날 때까지(그리고 모유 수유를 중단한 후) 기다려야 합니다. 좋은 클렌저, 보습제 및 항상 그렇듯이 자외선 차단제를 선택하십시오. "나는 보통 자외선 차단제를 추천합니다. Skinceuticals Physical Defense SPF 50과 같은 물리적인 것이 더 좋습니다."라고 그는 말합니다.

달성해야 할 것

Bhanusali 박사는 피부 관리에 정통하며 임산부에게 아몬드 오일과 같은 비타민 E와 그릭 요거트와 같은 비타민 B5가 풍부한 음식을 섭취할 것을 권장합니다.

출산 후에는 정상적인 피부 관리 루틴으로 돌아갈 수 있지만, 모유 수유 중이라면 조금 기다려야 합니다. 종종 작은 기쁨의 묶음을 기다리는 동안 경험한 부작용은 저절로 사라집니다. 임신 후 빛을 되찾을 준비가 된 새로운 엄마라면 여기에서 가이드를 확인하세요.!