Skincare.com 편집자들이 명상 상태를 유지하는 데 도움이 되는 7가지 자기 관리 팁을 공유합니다.

격리된 상태에서 COVID-19와 관련된 끝없는 뉴스를 읽으면서 스트레스, 불안, 압도감을 ​​느꼈다면 혼자가 아니니 안심하십시오. 지금은 그 어느 때보다 중요합니다 자기 관리의 순간을 포함 보다 긍정적인 정신 상태를 촉진하기 위해 일상 생활에 참여하십시오. 그리고 뭐 스킨케어보다 더 좋은 방법? 새로운 사회적 거리두기 규범에 적응하면서 Skincare.com의 많은 사람들은 이 불확실한 시기에 정신을 집중하는 데 도움이 되는 구체적인 자기 관리 요령을 발견했습니다. 그들이 무엇인지 확인하고 계속하십시오. 

스킨케어 업데이트

“19주간의 사회적 거리두기와 불안감과 낮은 에너지 수준으로 인해 스킨케어가 완전히 중단된 후, 저는 최근에 완전한 개편으로 스킨케어 요법을 재건하기로 결정했습니다. 나는 보통 아침에 일을 단순하게 유지하는 것을 선호하지만 실제로 나 자신을 탐닉할 시간이 있기 때문에 지금이 내 라인에 새 제품을 테스트하고 추가하기에 가장 좋은 시간이라는 것을 알았습니다. 그래서 매일 일어나자마자 샤워를 하고 새 세럼, 풍부한 모이스처라이저, 심지어 마스크로 가득 찬 꽤 광범위한 일상에 빠져듭니다. 나는 그것이 내 태도를 바꾸는 데 도움이 되었고 하루 종일 에너지와 자신감을 북돋워 주었다는 것을 알게 되었습니다. 또한 코로나XNUMX와 관련된 모든 것을 완전히 잊고 내 피부에 좋은 일을 하면서 현재에 있을 수 있는 순간을 제공합니다.” —

페이스 크림을 바디 로션으로 사용

몇 주 전에 나는 일반 바디 로션이 떨어졌습니다. 집에 있고 가게에 가지 않으려 고 노력했기 때문에 창의력을 발휘해야했습니다. 뷰티 에디터로서 일하는 엄청난 특권 중 하나는 약 백만 개의 페이셜 모이스처라이저를 테스트할 수 있다는 것입니다. 나는 내 피부 타입에 맞지 않는 특히 큰 크림 병을 발견하고 변덕스럽게 발랐습니다. 정말 천상의 경험이었습니다. 풍부한 식감은 맛있는 대접이었고 평소보다 조금 더 문지르면 식힐 시간이 몇 분 더 생겼습니다. 이것은 나의 새로운 애프터 샤워 의식이자 낭비를 피하는 좋은 방법이 되었습니다! —

주기적으로 쿨링 아이젤 바르기

“분명히 지금은 매우 걱정스러운 시간이고 불행히도 그것을 기다리는 것이 우리가 가진 유일한 선택입니다. 피부를 진정시키고 진정시키기 위해 거의 매일 쿨링 아이젤을 사용하여 얼굴의 퍼프를 제거하고 진정시킵니다. 나는 집에서 일하느라 완전히 바쁜 한낮에 그것들을 입는 것을 좋아합니다. 나는 그들이 내 마음을 방황하고 흔들리게 하기보다는 집중할 수 있는 느낌을 준다는 것을 발견했습니다. 쿨링 워터 메이크업용 밀크 아이패치 얼음처럼 차가운 느낌이 오래 지속되어 마음과 몸을 차분하게 유지하는데 도움을 주기 때문에 무엇보다 이 시기에 바르는 것을 좋아합니다. —

셀프 태닝 시도 

“셀프 태닝은 무서워요. 누군가가 내 발목의 반점, 내 손목이 내 팔과 만나는 날카로운 선을 알아차리거나 너무 주황색으로 보일까봐 몇 년 동안 내 스킨케어 선반에서 셀프 태너를 꺼냈습니다. 하지만 지난 XNUMX주 동안 집에서 격리되어 있었기 때문에 실험하기에 이보다 더 좋은 시간이 없다는 것을 알았습니다. 게다가 태닝을 하면 기분이 좋아지고 운동할 수 있는 기회를 얻을 수 있습니다. 나는 사용 Miami Gorgeous La Playa Glow 셀프 태닝 무스. 그것은 줄무늬 없이 적용되며 절대적으로 고르고 주황색으로 보이지 않습니다. 이송에 문제가 없었고 가장 좋은 점은 냄새가 없다는 것입니다. 아르간 오일, 비타민 A, C, D, 코코넛 오일, 호호바 오일이 함유되어 있어 피부에 영양을 공급하고 부드럽게 가꿔줍니다. 저를 믿으세요. 약간의 셀프 태닝으로 그루밍 게임을 크게 향상시킬 수 있습니다.” —

세탁 가능한 마스크 사용 

“사회적 거리두기 전에는 빨 수 있는 마스크가 저를 귀찮게 하지 않았습니다. 나는 집에 전체 스택을 가지고 있지만 그 중 하나와 시트 마스크 중 하나를 선택해야 할 때마다 나는 항상 후자를 선택합니다. 겉보기에는 더 빠르고 쉬운 옵션입니다. 하지만 지금은 시간이 더 생겨서 클렌징 및 보습 워시 오프 마스크를 더 자주 바르기 시작했습니다. 얼굴에 고르게 펴 바르고 릴랙싱한 다음 조심스럽게 씻어내는 과정이 피곤한 경험보다 더 만족스러운 스파 경험처럼 느껴집니다. 이제 스트레스성 여드름을 다루었으므로 제가 정말 좋아하는 한 가지 공식은 로레알 파리 퓨어 클레이 페이셜 마스크. 건조함 없이 피부를 맑고 진정시키는 데 도움을 주며, 친구와 화상 채팅을 할 때 착용하기 좋은 부드러운 파란색 음영입니다." —

페이셜 스팀 시도

“연휴 때 아마존 페이셜 스티머를 선물 받았는데 ‘시간만 더 있었으면 좋겠다’는 생각을 계속 했어요. 현재 재택 근무 상황을 삽입하고 진정을 위해 20분 휴식을 취할 수 있을 때까지 시간을 세고 있습니다! 기선의 가장 좋은 점은 멀티 태스킹을 할 수 없다는 것입니다. 그것은 20분 동안의 순수한 행복을 필요로 하며, 나는 그 시간을 기도하고, 생각하고, 명상하는 데 사용한다는 것을 알게 되었습니다. 몸과 마음의 보너스 조합입니다." —

얼굴 회전으로 진정

“저는 평소 스킨케어 루틴에서 도구를 사용하지 않지만, 매일 내면에 갇혀 있기 때문에 하루가 끝나면 페이셜 롤러를 사용하여 관리합니다. 내 일상에 단 몇 분만 추가하는 작은 의식이지만, 적어도 몇 분만 더 할애하면 진정으로 편안해집니다. 더잇코스메틱 헤븐리럭스 시트린 페이스&넥 롤러 구원이었다. 나는 그것을 내 것과 결합한다 키엘 페이버릿 수딩 페이셜 오일그리고 그것은 내 야간 루틴을 끝내고 하루를 보낸 후 긴장을 푸는 완벽한 방법입니다. 을 더한, 황수정은 선명도와 집중력에 도움이 됩니다., 그래서 그것은 내 책에서 큰 장점입니다. 오일 몇 방울을 얼굴에 직접 바르고 위쪽으로 피부에 굴립니다. 이마에서 시작해 데콜테까지 내려와 전체를 커버합니다." —