우리는 일반적인 겨울 스킨 케어 신화를 깨뜨립니다.

건조하고 겨울 같은 피부를 위한 만병통치약을 찾는 것은 끝없는 위업입니다. 스킨케어 편집자로서 우리는 항상 집에서 만든 제품과 피부과 전문의가 승인한 제품을 찾고 있습니다. 그러나 그 과정에서 우리는 건조한 입술을 구하기 위해 립밤을 사용하는 것, 뜨거운 샤워를 하는 것, 그리고 우리가 겨울에 하는 다른 모든 일에 대해 생각하게 만드는 몇 가지 모호한 이론을 우연히 발견했습니다. 우리는 공인 피부과 전문의이자 Visha Skincare의 창립자인 Purvishi Patel, MD의 도움으로 단번에 기록을 세웠습니다. 앞서, 우리는 일반적인 겨울 스킨 케어 미신을 폭로합니다.

겨울 피부 미신 #1: 겨울에는 자외선 차단제가 필요하지 않습니다. 

진실: 모든 아름다움에 대한 신화 중에서 이것은 우리를 가장 오싹하게 만듭니다. 계절에 상관없이 항상 SPF를 착용해야 합니다. 반복합니다. 항상 — SPF를 착용하세요. "UV 노출은 여름과 겨울 모두에 발생합니다."라고 Dr. Patel은 말합니다. “태양에 대한 노출은 겨울과 같지 않을 수 있지만 UV 광선은 표면에서 반사되어 여전히 피부에 영향을 미칩니다. 매일 그리고 일년 내내 SPF 30 이상을 착용하는 것이 좋습니다.” 의사의 처방전은 다음과 같습니다. 자외선 차단제를 바릅니다. 추천이 필요하세요? La Roche-Posay Anthelios Melt-in Sunscreen Milk SPF 60을 만나보세요. 얼굴과 몸에 바를 수 있는 빠르게 흡수되는 자외선 차단 우유입니다. 

겨울철 피부 미신 #2: 립밤을 사용하면 입술이 더 건조해진다

진실: 이 대중적인 믿음은 건조한 입술에 수분을 공급하는 방법으로 겨울 내내 지속적으로 립밤을 바르고 다시 바르는 것과 관련이 있습니다. 문제는 우리가 그렇게 여러 번 덧발라야 한다면 정말 입술을 더 건조하게 만들까요? 간단히 말해, 예, 일부 립밤은 이것을 할 수 있습니다. "일부 립밤에는 피부 표면에서 물을 증발시켜 식히고 입술을 더 건조하게 만들 수 있는 멘톨, 장뇌 또는 기타 냉각제가 포함되어 있습니다."라고 Dr. Patel은 말합니다. 해결책? 립밤 성분 목록 읽기를 건너뛰지 마세요. Kiehl No.1 Lip Balm과 같은 보습 성분으로 선택하십시오. 수분을 공급하는 스쿠알렌과 진정시키는 알로에 베라가 함유되어 있으며, 둘 다 피부를 복구하고 부드럽고 유연하며 수분을 유지하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.

겨울철 피부 미신 #3: 뜨거운 샤워는 피부에 해롭지 않습니다. 

진실: 그렇게 되기를 바라지만 Dr. Patel은 겨울에 뜨거운 샤워를 하면 건조하고 습진 같은 피부가 생길 수 있다고 말합니다. “뜨거운 물은 피부에서 빠르게 증발하고 수분이 손실되면 피부 표면에 균열이 남습니다.”라고 그녀는 설명합니다. "피부 아래의 신경이 표면의 균열에서 공기에 노출되면 가려움증을 유발합니다." 좋든 싫든, 건조하고 가려운 피부를 피하고 싶다면 따뜻한 샤워를 하는 것이 가장 좋다.

겨울철 피부 속설 #4: 각질 제거는 피부를 건조하게 만든다

진실: 여기에 사실이 있습니다. Patel 박사는 뜨거운 샤워와 일반적인 난방으로 인해 겨울에 피부가 더 건조하다고 말합니다. 이로 인해 피부의 수분이 더 빨리 증발하여 피부 표면에 균열이 생깁니다. "피부에 죽은 세포가 많을수록 균열이 더 깊어집니다."라고 그녀는 말합니다. “피부 표면의 신경이 이러한 균열에서 공기에 노출되면 가려움증과 발적을 유발합니다.” 가려움증과 발적을 피하려면 각질 제거가 필요합니다. "각질 제거는 죽은 피부 세포를 제거하고 피부 표면의 균열 깊이를 줄이는 데 도움이 됩니다."라고 Patel 박사는 설명합니다. 그녀는 아보카도 오일을 첨가하여 피부에 수분을 공급하는 각질 제거 설탕 스크럽인 Visha Skincare Sugar Shrink Body Scrub을 추천합니다. 페이셜 스크럽을 찾고 있다면 피부의 수분을 제거하지 않고 부드럽게 각질을 제거하는 SkinCeuticals Micro Exfoliating Scrub을 추천합니다. 

겨울철 피부 미신 #5: 모이스처라이저는 진할수록 좋다.

진실: 두꺼운 모이스처라이저가 피부 각질을 제거하는 경우에만 더 좋다는 사실을 거의 알지 못했습니다. "두꺼운 밤을 각질 제거되지 않은 피부에 지속적으로 바르면 죽은 세포가 떨어져 나가고 피부가 갈라질 가능성이 높아집니다."라고 Dr. Patel은 말합니다. 따라서 집중 보습제를 바르기 전에 반드시 각질을 제거해야 합니다.