좋은 피부를 원하십니까? 샤워할 때 저지르는 6가지 실수

물의 온도를 높이십시오

뜨거운 물은 피부에 치료 효과가 있을 수 있지만 전혀 좋지 않습니다. 끓는 물 샤워는 피부의 천연 오일을 벗겨내고 발적과 자극을 유발할 수 있습니다. 안전을 위해 편안한 따뜻한 온도를 설정하십시오.

단단한 비누와 각질 제거제 사용

약국 선반에서 오래된 클렌저나 샤워 젤을 꺼내는 것은 쉽지만 자극과 잠재적인 피부 손상을 방지하기 위해 피부 유형에 맞게 제조된 제품을 사용하는 것이 중요합니다. 포뮬러에 향이나 거친 알갱이가 포함된 경우, 특히 피부가 민감한 경우 더 순한 포뮬러로 전환하십시오.  

경수를 필터링할 필요가 없습니다.

빠른 입문서: 우리 피부의 최적 pH는 5.5입니다.경수는 pH가 7.5 이상입니다. 과알칼리성 경수가 약산성 피부에 닿으면 건조해질 수 있습니다. 또한 피부 건조를 유발할 수 있는 염소는 경수에서도 발견될 수 있으므로 이 조합은 잔인할 수 있습니다. 물이 센 지역에 거주하는 경우 비타민 C가 함유된 샤워 필터를 구입하는 것이 좋습니다. 이 성분은 염소 처리된 물을 중화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 균형을 맞추기 위해 약산성 pH의 클렌저, 토너 및 기타 스킨 케어 제품을 선택할 수도 있습니다. 

더럽고 세균에 오염된 면도기로 면도하기

면도기나 수건을 가장 많이 사용하는 장소(예: 샤워실)에 보관하는 것이 논리적으로 보이지만, 그렇게 하면 피부가 위험해집니다. 샤워실은 어둡고 습한 곳으로 곰팡이가 자라기에 이상적인 환경입니다. 면도기가 더 많이 들어갈수록 불쾌한 박테리아에 감염될 가능성이 높아집니다. 면도기와 수건은 건조하고 통풍이 잘 되는 곳에 보관하십시오. 덜 편안할 수 있지만 적어도 당신의 피부는 녹과 때로 덮이지 않을 것입니다. 

추신 - 면도날을 무디고 과도하게 사용하여 부딪히거나 자극을 받지 않도록 쉐이빙 헤드를 자주 교체하십시오. 

오랫동안 거기에 머물러 라.

아주 아주 오랫동안 샤워를 한 죄가 있다면 손을 들어주세요. 우리는 증기가 정말 편안하다는 것을 알고 있습니다. 그러나 샤워를 너무 오래 하면(실제로 샤워에 얼마를 써야 하는지에 대한 질문) 아직 명확히 밝혀지지 않았습니다. 특히 피부가 건조하기 쉬운 경우 피부에서 수분을 너무 많이 빼낼 수 있습니다. 물고기에게 약간의 물을 남겨두고 샤워 시간을 약 10분 이하로 제한하십시오. 

적극적으로 머리를 청소 

그 기억 두피는 신체의 나머지 부분과 마찬가지로 피부입니다.. 팔의 피부를 긁어 닦으시겠습니까? (그렇지 않기를 바랍니다!) 두피를 정화하려면 손가락 끝으로 부드럽게 원을 그리며 샴푸 뿌리 부분을 마사지하십시오. 약간의 압력을 가할 수 있지만 무엇을 하든 손톱으로 두피를 긁지 마세요!