여드름과 우울증 사이에 과학적 연관성이 있습니까? 더마의 무게

에 따라 국립 정신 건강 연구소, 우울증은 미국에서 가장 흔한 정신 장애 중 하나입니다. 2016년 한 해에만 미국 성인 16.2만 명이 주요 우울 삽화를 한 번 이상 경험했습니다. 우울증은 유발 요인과 요인의 전체 목록에 의해 발생할 수 있지만, 우리 대부분이 생각하지 못한 새로운 링크가 있습니다. 좌창.

과학의 진실: 2018 공부하다 British Journal of Dermatology에서 발견한 남성과 여드름이 있는 여성 우울증 발병 위험이 높아집니다. 영국에서 약 15만 명의 건강을 추적한 XNUMX년 연구 기간 동안 여드름 환자 18.5%는 우울증이 있었고 12%는 그렇지 않았습니다. 이러한 결과의 이유는 명확하지 않지만 여드름이 훨씬 더 많다는 것을 보여줍니다. 피부보다 깊은.

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여드름과 우울증 사이의 잠재적 연관성에 대해 자세히 알아보기 위해 피터 슈미트 박사, 성형외과 의사, SkinCeuticals 대표 및 Skincare.com 컨설턴트.

피부와 정신 건강의 연결 고리 

Schmid 박사는 연구 결과에 놀라지 않았으며 특히 청소년기에 여드름이 정신 건강에 큰 영향을 미칠 수 있다는 데 동의했습니다. "청소년기에 자존감은 사람이 깨닫기 전에 외모와 밀접한 관련이 있습니다."라고 그는 말합니다. "이 근본적인 불안은 종종 성인기로 이어집니다."

Schmid 박사는 또한 여드름 환자들이 불안을 포함한 다양한 정신 건강 문제로 어려움을 겪는 것을 보았다고 언급했습니다. "경증에서 중등도, 중증의 발진을 자주 겪는 사람은 사회적 상황에서 행동하는 방식에 영향을 미칠 수 있습니다."라고 그는 말했습니다. "나는 그들이 신체적으로 뿐만 아니라 감정적으로 고통을 겪고 깊은 불안, 두려움, 우울, 불안 등의 감정을 품을 수 있다는 것을 임상적으로 관찰했습니다."

Dr. Schmid의 여드름 관리 요령 

인식된 피부 "결함"을 받아들이는 것과 관리하는 것 사이를 구별하는 것이 중요합니다. 당신은 당신의 여드름을 받아들일 수 있습니다. 대중에게 숨기거나 여드름이 없는 것처럼 행동하지 않는다는 의미입니다.

등의 여드름 치료 시스템 La Roche-Posay Effaclar 여드름 치료 시스템흠집에 대한 치료 계획을 세울 때 추측을 피하십시오. 피부과 전문의는 Effaclar Medicated Cleansing Gel, Effaclar Brightening Solution 및 Effaclar Duo의 세 가지 제품을 추천하여 단 60일 만에 여드름을 최대 10%까지 줄이고 첫날부터 가시적인 결과를 얻을 수 있습니다. 귀하에게 적합한 것을 선택하기 위해 치료 계획을 시작하기 전에 진피에 대해 질문하는 것이 좋습니다.

여드름에 대해 알아보기

여드름 개선의 첫걸음은? 여드름 형성을 만듭니다. Schmid 박사는 "청소년의 부모와 성인 여드름을 다루는 사람들은 호르몬 변화, 유전적 소인, 생활 방식, 습관 및 식습관 등 여드름의 근본적인 원인을 알고 있어야 합니다."라고 말합니다. "생활 방식과 습관을 바꾸면 피부의 외관을 개선하고 발진 빈도를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다."

Schmid 박사는 또한 더 건강한 안색을 위해 가능한 한 빨리 적절한 피부 관리 전술을 가르칠 것을 권장합니다. "부모가 어린 시절부터 좋은 피부 습관을 심어주는 것이 중요합니다."라고 그는 말합니다. “고품질의 제품으로 얼굴을 씻는 습관을 기르는 어린이와 십대는 이러한 원치 않는 발진을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 이러한 좋은 습관은 성인이 되어서도 지속되는 경향이 있으며 전반적인 피부 외관 개선에 기여합니다.”

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