Derm DM: 일상에서 얼마나 많은 스킨케어 산을 사용해야 합니까?

산은 거의 모든 종류의 스킨 케어 제품에 스며들었습니다. 지금 내 화장대 위에는 클렌저, 토너, 에센스, 세럼 그리고 각질 제거 패드 그들은 모두 어떤 형태의 하이드록시산(즉, 아하 또는 바하). 이러한 성분은 효과적이고 피부에 큰 이점을 제공하지만 너무 자주 사용하거나 잘못 사용하면 건조함과 자극을 유발할 수도 있습니다. 모든 종류의 음식을 비축하고 싶은 유혹이 있지만 산을 포함 (그리고 분명히 나는 ​​경험을 통해 이것을 알고 있습니다) 당신은 그것을 과장하고 싶지 않습니다.

나는 최근에 패트리샤 웩슬러 박사, 뉴욕의 보드 인증 피부과 전문의, 한 번의 치료에 얼마나 많은 각질 제거 제품을 사용할 수 있는지 알아보십시오. 그녀의 전문적인 조언을 읽어보세요. 

산을 함유한 제품을 적층할 수 있습니까?

여기에는 예 또는 아니오 대답이 없습니다. 피부가 처리할 수 있는 각질 제거의 양은 여러 요인에 따라 다릅니다. 첫째, 그것은 당신의 피부 타입이라고 Dr. Wexler는 말합니다. 여드름이 나기 쉬운 지성 피부는 일반적으로 건조하거나 민감한 피부보다 산을 더 잘 견딥니다. 그러나 웩슬러 박사는 피부 타입에 관계없이 "산은 적당히 사용해야 한다"고 말합니다. 

내성에 영향을 줄 수 있는 다른 요인은 다음과 같습니다. 당신이 사용하는 산의 비율 장벽 강화 보습제 사용 여부. "피부에는 제거하고 싶지 않은 에센셜 오일이 있습니다."라고 Wexler 박사는 말합니다. 이러한 에센셜 오일을 제거하면 탈수가 발생하고 피부 장벽이 손상되기 쉬울 뿐만 아니라 피부가 보상을 위해 더 많은 피지를 생성할 수 있습니다. 웩슬러 박사가 각질 제거 후 사용을 권장하는 보습 성분은 히알루론산이다. 이름과는 달리 이 성분은 각질제거제가 아니므로 AHA, BHA와 함께 안전하게 사용할 수 있습니다. 

일반적으로 매일 사용할 수 있는 산(특히 지성 피부를 가진 사람들에게)은 살리실산(BHA)입니다. "알레르기가 있는 사람은 거의 없으며 모공을 조이고 막힌 것을 막는 데 도움이 됩니다."라고 그녀는 말합니다. 이것은 보호 마스크를 자주 착용하는 경우 피부를 깨끗하게 유지하는 데 특히 도움이 될 수 있습니다. 

고르지 못한 톤이나 결을 보정하기 위해 AHA와 같은 다른 산을 사용하고 싶다면 순한 산을 사용하고 즉시 보습 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 살리실산이 함유된 데일리 클렌저를 사용할 수 있습니다. 비쉬 노마덤 피토액션 딥 클렌징 젤), 글리콜산 함유 세럼(예: 로레알 파리 덤 인텐시브 10% 글리콜산) (피부에 따라 매일 또는 일주일에 XNUMX-XNUMX회) 바르고 다음과 같은 보습제를 바릅니다. 세라베 모이스처라이징 크림. 세라마이드와 히알루론산이 함유되어 피부 장벽을 보호합니다. 

과도하게 각질을 제거하고 있는지 확인하는 방법

발적, 자극, 가려움증 또는 부작용은 모두 과도한 각질 제거의 징후입니다. "당신이 사용하는 어떤 것도 이러한 문제를 일으키지 않아야 합니다."라고 Dr. Wexler는 말합니다. 이러한 효과가 나타나면 피부가 치유될 때까지 각질 제거를 연기한 다음 각질 제거 요법과 피부 문제를 재평가하십시오. 피부에 주의를 기울이고 일정 비율의 산과 사용 빈도에 피부가 어떻게 반응하는지 확인하는 것이 중요합니다. 항상 작고 천천히(즉, 낮은 산도와 낮은 사용 빈도) 시작하여 피부가 필요로 하는 대로 작업하는 것이 가장 좋습니다. 확실하지 않은 경우 개별화된 계획을 위해 피부과 전문의와 상담하십시오.