절대 믿어서는 안 될 노화 방지 신화 5가지

스킨케어 루틴이 신성불가침하다고 생각할 수도 있지만 업계에 떠도는 많은 노화 방지 신화 중 하나에 빠질 가능성이 (큰) 있습니다. 그리고 놀라움, 놀라움, 거짓 정보는 상당히 해롭습니다. 왜 위험을 감수합니까? 아래 우리 노화 방지 기록을 세우다, 한 번 그리고 영원히.  

오해 #1: 회춘 비용이 높을수록 효과가 더 좋습니다. 

가격표보다 공식이 더 중요합니다. 약국에서 10달러 미만으로 구입한 것보다 효과가 덜한 화려한 포장의 초고가 제품을 찾는 것은 절대적으로 가능합니다. 왜냐하면 제품의 효과가 항상 가격과 일치하는 것은 아닙니다.. 제품 비용에 집착하는 대신(또는 값비싼 세럼이 당신에게 놀라운 일이 될 것이라고 가정하는 대신) 포장을 훑어보고 피부에 잘 맞는 성분을 찾으십시오. 키워드 추적 예를 들어, 지성 피부라면 "논코메도제닉", 민감한 피부라면 "무향"입니다. 그러나 다음을 명심하십시오. 일부 제품은 돈을 쓸 가치가 있습니다.!

오해 #2: 흐린 날에는 자외선 차단이 필요하지 않습니다.

오, 전형적인 미스네요. 우리가 물리적으로 피부에서 태양을 보거나 느낄 수 없다면 작동하지 않는다고 가정하는 것이 논리적으로 보입니다. 진실은 구름이 덮일 때에도 태양은 결코 쉬지 않는다는 것입니다. 태양의 유해한 자외선은 피부 노화의 가장 큰 원인 중 하나이므로 피부를 보호하지 않고 매일 SPF가 배경으로 사라지지 않도록 하십시오. 외부에 나가기 전에 모든 날씨에 매일 SPF 30 이상의 광역 자외선 차단제를 바릅니다. 

오해 #3: SPF 메이크업은 자외선 차단만큼 좋습니다. 

사용 결정 SPF가 낮은 모이스처라이저 또는 SPF 포뮬러의 BB 크림(SPF 30 이상을 자랑하는 경우)을 권장한다고 해서 이것이 유해한 태양 광선으로부터 완전히 보호된다는 의미는 아닙니다. 문제는 필요한 보호를 받을 만큼 충분히 사용하지 않을 수 있다는 것입니다. 안전을 유지하고 메이크업 아래에 자외선 차단제를 바르십시오. 

오해 #4: 당신의 유전자만이 당신의 나이를 결정합니다. 

유전학이 피부 노화에 중요한 역할을 하기 때문에 이것은 부분적으로 사실입니다. 그러나 이것은 고려해야 할 큰 "그러나"입니다. 유전학이 방정식의 유일한 요소는 아닙니다. 나이가 들면서 콜라겐과 엘라스틴 생성이 느려집니다. (보통 XNUMX세에서 XNUMX세 사이) 공인 피부과 전문의이자 Skincare.com 전문가인 Dr. .댄디 엥겔만 피부를 (조기에) 노화시킬 수 있는 추가 요인에는 태양 노출, 스트레스 및 오염으로 인한 자유 라디칼 손상뿐만 아니라 건강에 해로운 식습관 및 흡연과 같은 건강에 해로운 습관이 포함됩니다.

오해 #5: 주름은 많은 미소를 짓게 합니다.

이것은 완전히 거짓이 아닙니다. 눈을 가늘게 뜨고, 웃고, 찡그리는 것과 같은 반복적인 안면 움직임은 잔주름과 주름을 유발할 수 있습니다. 나이가 들어감에 따라 피부는 이러한 홈을 제자리에 놓을 수 있는 능력을 잃어 얼굴에 영구적으로 남을 수 있습니다. 그러나 얼굴에 감정 표현을 중단하는 것은 권장되지 않습니다. 행복하고 스트레스를 덜 받는 것은 회춘에 도움이 될 뿐만 아니라, (아마도) 약간의 주름을 없애기 위해 그 큰 웃음을 보이콧하는 것은 우스꽝스럽습니다.