생리 속도를 높이는 방법

때로는 다음 월경 날짜가 휴가 또는 파티 계획과 일치하지 않는 경우가 있습니다. 결혼식이나 휴가 여행 중 월경에 대한 비전은 우리 각자의 기분을 효과적으로 망칠 수 있습니다. 특히 그것이 매우 고통스럽고 몇 시간 또는 며칠 동안 우리를 삶에서 제외시킬 때. 그러나 생리가 세상의 끝은 아니며, 임신이 아니라고 확신한다면 쉽게 생리 날짜를 앞당길 수 있습니다.

1. 생리가 늦어지려고 서두르기 전에

생리를 유도하기 위해 어떤 방법을 사용하기로 결정하기 전에 임신 중이 아닌지 확인해야 합니다. 스트레스로 인해 생리가 늦어질 수도 있습니다. 스트레스를 받으면 프로락틴의 분비가 증가합니다. 이 물질의 수치가 높으면 배란이 중단되어 월경 주기가 길어집니다.

생리를 놓친 원인은 호르몬 불균형 때문일 수도 있습니다. 스스로 규제하기로 결정하기 전에 산부인과 전문의와 내분비 전문의에게 문의해 봅시다.

기간을 더 일찍(예정된 날짜 이전) 표시하려면 아래 방법 중 하나를 사용할 수 있습니다.

2. 어떻게 안전하게 생리 기간을 단축할 수 있나요?

월경주기를 지연시키는 방법에는 여러 가지가 있으며 이는 여성마다 다를 수 있습니다. 그러나 자연적인 방법은 월경을 며칠 정도만 지연시킬 수 있다는 점을 기억할 가치가 있습니다. 예를 들어 2주 전에 월경을 유도하려고 하면 많은 질병과 돌이킬 수 없는 주기 중단을 초래할 수 있기 때문입니다.

3. 혈관 확장 및 월경 촉진

온수 욕조가 가장 인기가 높습니다. 기간을 단축하는 방법. 이러한 목욕은 완벽하게 이완 될뿐만 아니라 신체의 혈액 순환을 개선합니다. 결과적으로 더 빨리 흐르고 압력이 증가하며 이는 월경혈에도 적용됩니다. 그러한 목욕 중에는 하복부를 마사지하는 것도 가치가 있으며 혈액 순환을 추가로 지원합니다.

생리 유도 방법을 모르고, 뜨거운 물에 누워 있는 것이 싫다면 발열 패드나 발열 패드를 사용하여 사우나에 가는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다. 단, 물, 발열 패드, 전기 패드가 너무 뜨거우면 안 된다는 점을 기억하세요. 그렇지 않으면 화상을 입을 수 있습니다. 우리는 이러한 기술을 여러 저녁에 반복하면 귀하의 생리가 확실히 더 빨라질 것입니다.

운동은 또한 생리 기간을 단축하는 데 도움이 될 수 있습니다. 더 강렬하고 더 많은 노력이 필요할수록 앞으로 귀하의 생리가 올 것이라는 자신감이 커집니다. 그러므로 하루에 적어도 30분은 훈련에 투자해야 합니다. 복근운동이 가장 효과적일 것입니다.

따라서 달리기, 구부리기, 쪼그리고 앉기 또는 쪼그리고 앉기를 선택해 봅시다. 우리가 활동적인 라이프스타일을 영위하고 책상에서 8시간을 보내지 않는다면 우리의 활동이 그렇게 격렬할 필요는 없습니다. 낮에는 청소, 계단 오르기, 걷기 등 월경 속도를 높이는 동작을 수행한다는 점을 기억하세요.

4. 월경 속도를 높이는 허브차

허브 주입의 맛이 우리를 괴롭히지 않으면 월별 출혈을 가속화하는 효과가 있는 사람들에게 의지할 수 있습니다. 이 그룹에는 세인트 존스 워트, 야로우, 생강, 아욱, 금송화 및 파슬리의 달인이 포함됩니다. 정기적으로 섭취하는 허브차는 자궁과 혈관을 이완시키고 진정 및 이완 효과가 있다는 것이 입증되었습니다.

월경을 유도하는 방법을 생각할 때 모든 종류의 차를 동시에 사용하지 마십시오. 주입 중 하나가 효과가 없으면 다른 약초를 섭취합시다. 그렇지 않으면 그들의 행동이 모순되어 월경주기 조절이 중단될 수 있습니다. 일부 허브는 생리 기간을 단축할 수 있지만, 생리 속도를 높일 수도 있다는 점을 고려해 볼 가치가 있습니다. 더 길고 더 풍성하게. 예를 들어 이것이 블랙 아욱 차가 작동하는 방식입니다.

5. 호르몬 피임법 및 생리기간

휴가 기간을 미리 계획하고 있고 여행 중에 생리가 시작될 가능성이 높다는 것을 알고 있다면 호르몬 피임을 사용하여 생리 기간을 단축하고 싶은 유혹을 느낄 수 있습니다. 그런 기간을 일으키는 방법은 무엇입니까? 알약을 사용하지 않으면 우리 스스로 실험을 할 수 없습니다. 피임약 일일. 이 경우 후속 정제 물집 사이에 휴식을 취하지 말고 월경 첫날에 새 패키지를 시작하십시오.

이런 식으로 약을 21일 이상 복용하면 복용을 중단할 때까지 출혈이 없습니다. 따라서 생리를 시작할 시기가 되었다고 판단되면 약 복용을 중단하고 7일 후에 복용을 시작해야 합니다. 쉬는시간에 이런 일이 일어날거야 월경 출혈. 그러나 호르몬 피임법을 사용하지 않는 경우에는 월경을 유도하는 방법에 대해 산부인과 의사와 상담해야 합니다.

6. 루테인이 생리 기간을 단축합니까?

생리 기간을 단축하고 싶다면 약국에서 루테인 50이라는 약을 구입할 수 있는데 이는 처방약이므로 먼저 의사의 진찰을 받아야 합니다. 월경 출혈을 유도할 수 있습니다. 루테인은 합성 여성 호르몬(프로게스테론)으로 규칙적인 월경 주기, 수정 및 임신 유지를 담당합니다.

루테인은 낮은 프로게스테론 수치와 관련된 월경 불규칙이 발생하는 여성에게 사용됩니다. 의사는 속발성 무월경, 기능성 질 출혈, 월경전 증후군 또는 무배란 주기가 있는 환자에게 루테인을 처방합니다.

루테인은 불임과 반복적인 유산의 치료에도 사용됩니다. 루테인은 5~7일 동안 경구 또는 질 정제로 복용됩니다. 치료가 끝나면 생리가 나타나야 합니다.

루테인은 일반적으로 월경촉진제로 사용되지 않고, 월경을 유도하는데 사용됩니다.

7. 생리 속도를 높이는 아스피린

아스피린은 혈액을 묽게 만드는 효과가 있으므로 월경 속도를 높이는 방법 중 하나와 관련이 있습니다. 그러나 이 방법은 효과가 미미하고 아세틸살리실산을 과도하게 섭취하면 부정적인 결과를 초래하므로 권장되지 않습니다. 요산 분비에 문제가 있는 사람의 경우 아스피린을 복용하면 통풍 발작이 발생할 수 있습니다.

살리실산 기반 약물을 장기간 사용하면 두통과 간 및 신장 기능 장애가 발생할 수도 있습니다. 아스피린을 너무 많이 복용하면 생리 기간이 빨라지는 대신 과도한 혈액 희석으로 인해 출혈이 발생할 수 있습니다. 기간을 단축하기 위해 이 방법을 사용하지 않는 것이 좋습니다.

8. 월경 속도를 높이는 가정 요법의 효과

의사는 생리 기간 단축에 대한 가정 요법의 효과를 확인하지 않습니다. 사실 많은 것은 여성의 신체에 달려 있습니다. 생리 시작 시기를 조절하는 유일한 방법은 피임약을 사용하는 것입니다. 한 팩과 다음 팩 사이에 휴식을 취하지 않으면 이번 달에는 출혈이 나타나지 않지만 다음 달 팩을 마치면 출혈이 더 일찍 시작됩니다.

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