건강을 위한 섹스 - 가장 건강한 섹스 자세 7가지

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사랑하는 사람과 침실에서 보내는 시간은 단순히 완벽하게 결합하고 유대를 강화합니다. 성공적인 성생활 우리 몸 전체의 기능을 크게 향상시킬 수 있습니다. 이미 많은 연구에서 확인되었습니다 성적으로 활동적인 사람들은 병에 걸릴 가능성이 적습니다... 그들은 가지고있다 강한 면역로부터 자신의 몸을 보호하는 미생물, 바이러스 및 박테리아. 그러나 그것이 섹스의 유일한 이점은 아닙니다!

많은 여성들이 어색한 문제 - 요실금. 섹스는 골반 근육 또는 케겔 근육의 운동입니다. 오르가즘은 그들을 수축시켜 그들을 잘 강화시킵니다. 섹스도 혈압을 낮춘다 그리고 실제로 그것은 훌륭한 형태의 운동. 물론 런닝머신을 대체하지는 않지만 중요합니다. XNUMX분에 약 XNUMX칼로리를 태우며 이는 TV를 시청하는 것보다 XNUMX배나 많은 양입니다. 또한, 이점을 취합니다. 다른 근육.

섹스를 아세요? 심장 마비의 위험을 줄입니다 오라즈 잉어에서? 따라서 옷장에서 아스피린을 꺼내기 전에 파트너가 장난을 치도록 설득하십시오. 오르가즘은 호르몬을 분비한다통증 역치를 증가시킵니다. 성공적인 섹스 또한 수면을 개선하고 스트레스를 완화합니다. 섹스와 친밀감 또한 증가할 수 있습니다. 자아 존중감. 이 레시피 뿐만 아니라 건강한, 하지만 또한 행복한 삶!

특정 성 자세가 특히 유익하고 다양한 질병에 대처하는 데 도움이 될 수 있다는 사실을 아는 것이 좋습니다.

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