남성과 여성이 섹스하기 가장 좋은 시간

우리 각자의 생물학적 시계는 특정 시간에 기분이 나쁘고, 자고 싶고, 먹고 싶고, 매력적으로 보이도록 만드는 신체의 순환에 지나지 않습니다. 호르몬 요동, 체온과 혈압의 변화는 에너지 수준뿐만 아니라 웰빙에도 영향을 미칩니다.

특정 시간에 특정 일을 하면 우리가 더 만족스럽고 기분이 좋아질 수 있다는 것이 밝혀졌습니다. 섹스를 하는 시간도 중요합니다. 하루 중 남성과 여성의 성적 상태가 최고조에 달하는 특정 시간이 있다는 것이 밝혀졌습니다. 귀하의 프로그램이 어떻게 프로그래밍되어 있는지 알아보십시오 생물학적 섹스시계!

1. 남자와 여자가 ​​섹스하기 가장 좋은 시간

이러한 고정된 리듬은 매우 중요합니다. 특정 시간에 활동을 수행하면 정신과 신체 상태 모두에 영향을 미칩니다. 이는 수면, 침대에서 일어나기, 식사뿐만 아니라 섹스에도 적용됩니다. 매일 아침 침대에서 일어나는 것이 힘들다면 오전 5시 48분에 섹스를 하는 것은 아마도 상상할 수 없을 것입니다.

한편, 낮 중 남성과 여성 모두가 최고조에 달하는 유일한 시간은 바로 이 시간이다. 성적 형태. 남성의 경우 테스토스테론 수치는 밤새 약 25%에서 50%까지 증가합니다. 이는 생산을 조절하는 뇌하수체가 자동으로 야간 모드로 전환되기 때문에 발생합니다. 그렇기 때문에 남자는 거의 밤새도록 성관계를 가질 준비가 되어 있습니다. 그래서 이른 아침은 사랑을 하기 가장 좋은 시간이다.

2. 섹스하기 가장 좋은 시간 - 연구

여성의 경우 상황은 다릅니다. 밤에는 수면 호르몬인 멜라토닌 수치가 가장 높습니다. 남자들도 그렇듯 섹스 드라이브 이것은 공정한 섹스에 공감합니다 테스토스테론 위치.

최근 연구 발표 영국 의학 저널 햇빛은 시상하부를 자극하여 여성 신체의 생산량을 증가시키는 것으로 나타났습니다. 그래서 오전 6시 이전에 뜨는 태양은 남자와 여자 모두를 동시에 설레게 한다.

흥미롭게도 과학자들은 생물학적 시계와 그것이 어떻게 작동하는지 염두에 두고 섹스뿐만 아니라 침대에서 일어나기, 체중을 유지하거나 아이를 임신하는 등의 다른 활동에도 가장 적합한 시간을 결정했습니다. 연구자들에 따르면 이불 밑에서 휴식을 취하기 가장 좋은 시간은 7시 35분입니다. 스포츠 훈련에서 더 나은 결과를 얻고 싶다면 오후 17시 45분에 훈련을 시작하자.

아기를 가질 계획이라면 과학자들은 오후 18시 25분에 성관계를 갖는 것이 도움이 될 수 있다고 판단합니다. 

커피 마시는 것을 좋아하시나요? 전문가들은 이를 사용하기 가장 나쁜 시기도 결정했습니다. 9시 17분에는 뜨거운 맥주를 마시지 마세요.

위의 결론은 이상하게 보일 수 있습니다. 하지만 적어도 일주일 동안 이 팁을 시도해 보면 생산성이 더 높아지고 더 나은 결과를 얻을 수 있다는 사실을 빨리 깨닫게 될 것입니다. 물론 당신도 느낄 것이다. 오전 6시 이전에 섹스 훨씬 나아요!

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Stanislav Dulko, MD, PhD

성 학자. 폴란드 성 학자 협회의 이사.