리비도 - 성욕 감소. 성욕을 높이는 방법?

리비도는 사람의 성적 능력을 의미합니다. 리비도 수준 일정하지 않고 많은 요인에 따라 달라집니다. 동시에 여성과 남성의 성욕 수준은 다릅니다. 불행히도 이것은 대부분 여성은 성욕이 낮다호르몬 불균형과 관련이 있습니다. 그러나 효과적인 성욕을 높이는 방법.

1. 성욕 감소

호르몬이 가장 자주 책임이 있습니다. 낮은 성욕 그리고 이것은 부분적으로 사실입니다. 여성의 경우 낮은 성욕은 월경 주기의 단계와 관련이 있어 섹스에 대한 욕구가 감소합니다. 여성 리비도 예를 들어, 배란 후에 분비되는 프로게스테론을 진정시켜 성욕을 감소시킬 뿐만 아니라 여성을 월경 전에 과민하게 만듭니다.

피임약의 사용은 여성의 성욕에도 영향을 미칩니다. 낮은 성욕은 출산 후 여성에게 흔한 문제이며, 이는 임신 후 발생하는 호르몬 폭풍과 관련이 있습니다.

다른 성욕에 영향을 미치는 요인 갑상선 질환이 있습니다. 갑상선 기능 저하증은 성욕 감소를 유발할 수 있습니다. 이 경우 의사와 상담하고 적절한 치료를 처방해야 합니다. 성욕을 높이다.

2. 성욕을 높이는 방법

많은 성욕을 높이는 방법. 가장 간단한 것은 리비도에 기적적으로 영향을 미치는 일상적인 신체 활동입니다. 신체 활동 중에 엔돌핀이 방출되어 성욕을 감소시키는 스트레스와 신경을 최소화합니다. 또한 매력과 자신감이 증가하고 리비도가 증가합니다.

요리에 양념을 하는 것도 성욕에 중요합니다. 신선한 바질, 사프란, 계피, 심지어 마늘(적당하긴 하지만)은 성욕에 긍정적인 영향을 미칩니다.

리비도는 또한 우리가 자신을 새로 고칠 때 증가합니다. 수면 부족은 테스토스테론 수치를 낮춥니다. 그래서 남성 성욕 증가 규칙적인 휴식을 취하십시오.

리비도에 관해서는 자기 수용이 중요합니다. 그것은 리비도로 번역되기 때문에 자신감을 가질 가치가 있습니다. 당신의 몸을 받아들이지 않으면 섹스의 기쁨과 만족을 앗아갑니다.

성욕을 높이려면 부엌에서 최음제를 사용하고 침실에서 마사지를 하십시오. 성욕은 굴, 아몬드, 복숭아, 아스파라거스, 해산물 등을 효과적으로 증가시킵니다. 리비도는 또한 와인 한 잔이나 초콜릿 한 조각으로 개선될 것입니다.

3. 여성과 남성의 리비도

많은 사람들은 남성이 여성보다 성욕이 높다고 생각합니다. 여성이 성욕과 관련된 호르몬 변동에 더 취약하다는 것은 알려져 있지만, 우리의 욕망이 성욕에만 의존한다는 것은 사실이 아닙니다. 리비도 외에도 성에 대한 우리의 욕망은 무엇보다도 심리학과 유전자의 영향을 받습니다.

사람들이 다르게 반응하는 사회적 규범이나 삶의 경험도 리비도에 영향을 미칩니다. 리비도는 또한 나이, 건강 상태, 생활 방식 및 식단에 따라 달라집니다.

과학자들은 아직 구체적인 방법을 찾지 못했지만 리비도 유전자그러나 많은 사람들이 부모와 같은 성욕을 가지고 있습니다. 심리학자들은 리비도가 시간이 지남에 따라 변하는 후천적인 특성이라고 믿습니다. 부모가 껴안고 섹스에 대한 주제를 부끄러워하지 않는 아이들은 키가 더 클 수 있기 때문에 부분적으로 사실일 수 있습니다. 성인기의 성욕.

높은 성욕 또한 소위 위험 유전자를 나타냅니다. 이 유전자는 사람이 새로운 감각을 찾고 있는지 여부를 결정하며 이는 섹스에도 적용됩니다. 이것은 매력적인 사람의 시력에 대한 우리의 반응에 영향을 미칩니다. 이 유전자는 우리가 로맨스를 원하는지, 따라서 위험을 원하는지 또는 관계를 선택하는지 여부를 결정할 수 있습니다.

많은 전문가들은 증가된 리비도가 남성과 여성 모두의 특징이라고 강조합니다. 그리고 가장 중요한 것은 리비도와 관련된 우리의 행동을 결정하는 것은 뇌입니다.

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