배란은 언제인가요? - 월경주기, 월경주기의 단계

배란은 언제 시작되고, 월경주기는 며칠이며, 배란은 얼마나 오래 지속됩니까? 여성은 종종 이러한 질문과 기타 질문에 대한 답을 찾습니다. 이를 찾으려면 신체를주의 깊게 모니터링하고 배란 달력을 유지해야합니다. 여성은 자신에게 무슨 일이 일어나고 있는지, 어떤 메커니즘이 자신의 신체를 제어하는지 알아야 합니다. 배란 달력을 아는 것은 매우 중요하며 초기 단계에서 다양한 질병의 증상을 식별하는 데 도움이 될 수 있습니다.

1. 배란은 언제인가요? - 생리주기

월경 주기 동안 여성의 신체는 임신을 준비하기 위해 변화를 겪습니다. 월경주기는 25~35일 동안 지속되어야 합니다. 월경주기는 두 번의 출혈 기간 사이의 시간입니다. 여기서 주기 시간 출혈 첫날부터 다음 출혈 전 마지막 날까지 계산됩니다. 배란주기는 다양한 호르몬에 의해 조절됩니다. 이들 중 가장 중요한 것은 소위 성선자극호르몬(FSH 및 LH)이라고 불리는 다른 호르몬의 분비를 담당하는 시상하부입니다. FSH는 난포 성숙과 에스트로겐 분비를 자극하는 난포 자극 호르몬입니다. LH는 황체 형성 호르몬입니다. 주요 기능은 배란을 자극하는 것입니다. 시상하부만큼 중요한 두 가지 다른 호르몬은 에스트로겐과 프로게스테론입니다. 그들은 여성의 XNUMX차 성적인 특성을 결정합니다.

2. 배란은 언제인가요? - 월경주기의 단계

요즘 우리 삶의 강도가 높아짐에 따라 여성의 배란주기는 그다지 규칙적이지 않습니다. 불행히도 배란 달력을 유지하는 것은 그리 쉬운 일이 아닙니다. 여성의 배란 주기는 많은 외부 요인의 영향을 받습니다. 즉, 모든 여성은 자신의 몸에 더 잘 귀를 기울여야 합니다.

배란 주기는 XNUMX개의 연속적인 단계로 구성되어 있다는 것이 일반적으로 받아들여지고 있습니다.

• 성장기 - 증식기, 난포기, 난포기, 에스트로겐기
• 배란기 - 배란
• 분비기 - 황체, 프로게스테론
• 월경 출혈 단계 (월경).

1단계.

성장 단계에서 자궁내막은 리모델링되어 성장하기 시작합니다. 이는 난소에서 분비되는 에스트로겐 때문입니다. 에스트로겐은 자궁 경부를 열고 점액이 투명하고 유연해지게 합니다. 하나의 난소 난포는 난소에서 성숙되기 시작하여 성숙한 그라피안 난포(난자 XNUMX개 포함)가 됩니다. 많은 모낭(소위 일차 모낭)이 있다는 사실에도 불구하고 단 하나만 성숙한 형태에 도달한다는 점은 주목할 가치가 있습니다.

2단계.

배란은 LH 호르몬에 의해 촉발됩니다. 난자는 배출되어 나팔관을 통해 자궁으로 들어갑니다. 달력에 따르면 배란은 일반적으로 생리 기간 약 14일 전에 발생합니다.

3단계.

난자가 들어 있는 자궁은 프로게스테론의 영향을 받습니다. 그런 다음 점막샘이 발달하고 분비물에 다양한 영양소가 풍부해집니다. 프로게스테론의 영향으로 점액의 농도가 변하고 농도가 진해집니다. 이러한 절차의 결과로 자궁은 수정란을 수용할 준비가 되었습니다. 수정되지 않은 난자는 약 12~24시간 동안 살다가 결국 죽습니다.

4단계.

수정이 일어나지 않고 난자가 죽으면 황체는 활동을 멈추고 호르몬 수치는 감소합니다. 그런 다음 출혈이 발생합니다. 즉, 새로운 출혈이 시작됩니다. 생리주기.

그러나 배란 주기를 모니터링하는 것이 최선의 피임 방법은 아니라는 점을 강조할 가치가 있습니다. 전문가들은 파트너와 임신을 시도하는 여성의 경우 생리 주기를 모니터링할 것을 권장합니다. 불행히도 배란주기의 단계에만 의존하면 임신 위험이 높습니다.

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