기적의 다이어트를 찾고 계십니까? 조디악은 누구를 선택해야 하는지 알려줄 것입니다.

당신의 식습관은 별자리에 코드화되어 있습니다! 그들에 대해 알아두면 요요 효과 없이 쉽게 체중을 감량할 수 있습니다.

양자리 서서 먹거나 뛰면서 먹을 수도 있습니다. 노동 집약적 인 식사를 요리하는 인내심이없고 손에있는 것을 자주 먹습니다.. 치즈와 함께 카바노스 소시지를 한 입 베어 물고 어제의 카레를 한 입 베어물고 아이스크림 한 통을 먹습니다. 오랫동안 음식을 먹지 않고 지낼 수 있지만 식욕이 왕성합니다. 그것을 바꿀 시간입니다! XNUMX월, XNUMX월, XNUMX월에는 스트레스와 신체 활동을 피하십시오. 당신은 당신의 체중을 안정화 황소 자리는 쾌락주의 금성이 지배합니다. 불행히도, 당신은 끊임없이 자신을 탐닉하는 경향이 있으며 미식가의 무거운 복합 재료 식사에 대한 큰 식욕을 가지고 있습니다., 쇠고기 스트로곤 및 바로크 디저트 스타일: 지방이 많고 달콤한 할바 또는 버터 파이. 때로는 너무 자주 행동하는 경향이 있고 불쾌한 사람들에 대한 적대감을 억제하여 강박적인 과식을 유발할 수 있습니다. 움직이기 시작하고 하루의 리듬을 바꾸고 나쁜 습관을 버리십시오. 생각보다 쉽습니다. 올해 XNUMX월부터 천왕성이 당신에게 에너지를 줄 것이기 때문에 즐기십시오. 쌍둥이자리 건강 조심하세요. 당신의 약점은 불규칙한 식사 시간입니다.. 당신은 당신의 몸이 끊임없이 비축하고 싶어하는 모든 것을 덤벼들고 반올림하는 것이 비만의 첫 번째 단계입니다. 올해는 엄격한 식단을 유지할 수 없으므로 식사를 다양하게 하십시오. 식단에 곡물과 콩류를 추가합니다(소화를 개선합니다). 사일리지로 풍부하게 합니다. 휴가를 포기하지 마십시오. 올해는 휴가가 필요합니다. 당신의 몸은 당신에게 감사할 것이고, 당신은 속도를 늦추고... 살을 빼게 될 것입니다. 암 자신을 모아서 자신에 대해 생각하기 시작하십시오. 당신은 일반적으로 사랑하는 사람들과 그들의 걱정과 불안에 대해 더 많이 걱정하기 때문입니다. 결과적으로 시간이없고 좋아하는 음식으로 감정을 움켜 잡습니다.. 불행히도, 당신은 위가 예민하고 긴장된 상황에서 아플 수 있습니다. 아마씨 주입으로 자신을 지원하십시오. 크림 수프와 튀긴 뿌리 채소를 더 많이 먹습니다. 날 음식을 피하십시오. 토성과 명왕성 덕분에 건강이 가장 중요하고 시간을 보낼 가치가 있다는 것을 이해하게 될 것입니다. 

스트레스 때문에 음식을 먹거나 먹지 않을 때 항상 발생합니다. 지켜야 할 것과 피해야 할 것 자신을 알고 잘 먹어라!

사자자리 당신은 즉시 만족해야 하는 엄청난 식욕을 가지고 있습니다. 이것은 충동적으로 먹는 경향이 있고, 단백질의 공급원인 고기를 먹고 싶은 욕구를 불러일으킨다.. 돼지고기는 지방이 많고 심혈관계에 스트레스를 주기 때문에 섭취를 제한하십시오. 유기농 가금류를 먹습니다. 2019년에는 더 나은 식단으로 식단을 개선할 것입니다. 당신은 참나무처럼 건강하고 전문적인 시험과 사랑의 시험을 준비할 것입니다. 방학은 몸조심하시고, 길고 피곤한 여행 계획하지 마시고 최대한 누워서 일광욕을 하세요. 한 번 이상, 당신은 또한 요리와 식사를 노력과 노력에 대한 보상으로 봅니다. 피곤하면 호박과 해바라기 씨, 호두, 건포도와 같은 건강에 좋은 간식을 준비하십시오. XNUMX월, XNUMX월, XNUMX월에 다이어트를 시작하고 건강과 몸을 돌보고 바이오리뉴얼과 시술을 받으면 빠르게 긍정적인 결과를 볼 수 있을 것입니다. 요양원이나 적어도 스파 센터에 가지 않겠습니까? 수영복에 맞지 않습니까? 우울해하지 마세요, 당신은 살이 빠질 것입니다 체중 당신은 음식을 축하하는 것을 좋아합니다. 대화와 친구는 제공되는 음식의 온도만큼 중요합니다.. 그러나 올해는 토성 덕분에 환경과 음식의 질을 돌볼 시간이 없을 수도 있습니다. 따라서 새로운 맛을 시도하고 야채 스튜와 같은 건강한 식사를 하루에 한 번 이상 섭취하십시오. 튀기는 것을 좋아한다면 버터 기름이나 코코넛 오일을 사용하고 향신료로 실험하십시오. 사천 고추, 가람 마살라 또는 카피르 잎은 당신의 요리를 변화시킬 것입니다 전갈자리 당신은 기름진 소스, 파스타 및 알코올에 중독되는 경향이 있습니다. 그러나 또한 한 극단에서 다른 극단으로 서두르십시오. 그렇기 때문에 나중에 체육관에서 몸을 고문하고 원하는 엉덩이 크기를 얻기 위해 종종 자신을 쇠약하게 만드는 단식과 엄격한 다이어트에 적용합니다. 이 방법이 아닙니다. 건강하고 행복하려면 절제를 실천하십시오. 천왕성 덕분에 XNUMX월부터 식단과 생활 방식에 긍정적인 변화를 줄 수 있는 힘이 있음을 느낄 것입니다. 봄은 디톡스를 하기에 좋은 계절입니다. 가급적이면 갓 짜낸 주스로 말이죠. 새로운 삶의 시작이라고 생각하세요. 살을 빼고 싶으세요? XNUMX월부터 XNUMX월까지 궁수자리에 있는 목성이 식단을 포함하여 웰빙과 마음의 평화를 줄 것입니다. 당신은 운동하고 명상하고 보다 평화로운 삶을 살게 될 것이며, 이는 또한 한동안 당신을 괴롭히던 질병을 치료하는 데 도움이 될 것입니다. 그러나 해왕성은 당신을 더 졸리게 만들 뿐만 아니라 요리하거나 칼로리를 계산할 동기가 부족할 수 있습니다.. 현실적인 목표를 설정하고 월 단위로 달성하면 게으름과 욕심을 극복할 수 있습니다. 당신은 할 수 있습니다! 염소자리 당신은 음식을 사고 준비하는 모든 일에 스트레스를 받습니다. 음식 알레르기, 허약한 건강, 민감한 위장이 있을 수 있습니다.. 따라서 밀, 옥수수, 설탕, 유제품과 같은 알레르기성 식품을 피해야 합니다. 당신은 당신을 약하게 만드는 제한적인 다이어트를 하는 경향이 있습니다. 당신의 몸에 무엇이 필요한지 잘 모르겠다면 영양사와 상의하세요 물병자리 건강에 좋지 않더라도 당신의 방식대로 하세요. 건강에 해로운 콜라를 마시거나 건강에 해로운 도넛을 먹는 경향이 있습니다. 식습관을 바꾸는 것은 매우 어렵습니다. 차례로, 우울증 경향은 섭식 장애로 이어질 수 있습니다. 설탕에 절인 과일과 신선한 대추를 먹으면 섬유질이 풍부합니다. 올해 당신은 마침내 당신의 식단과 삶을 통제할 수 있는 힘을 갖게 될 것입니다.체중 감량 후 이전 체중으로 빠르게 돌아가는 물고기 요요 효과는 당신에게 가장 큰 위협이 됩니다. 새로운 습관을 형성하도록 노력하십시오. 무엇을 먹을지 생각하고 ... 매일 먹지 않는 것이 좋습니다. 흰 밀가루와 설탕을 제한하고 빵을 적게 먹습니다. 특히 목성이 당신을 탐닉하게 만들 수 있기 때문입니다.. 적당히 행동하십시오. 작은 단계 방법을 사용하면 점차적으로 체중이 감소하기 시작할 것입니다. 습관을 바꾸고 건강한 음식을 먹습니다. 그러나 때로는 균형을 위해 건강에 해로운 일을 하도록 내버려 두십시오.

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