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약국 부분의 10 가지 천연 약물 대체물. II

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자연 요법과 가정 요법으로 치료할 수 있는 다른 일반적인 질병과 질병은 무엇입니까? 천연 약물 대체물에 대해 알아보십시오.

  1. 세균 감염의 경우

항생제는 널리 사용되며 유해한 것으로 간주되지만 특히 어린이들에게 점점 더 많이 처방되고 소비되고 있습니다. 항생제를 복용하고 즉시 감염을 제거합니다. 불행히도 결과가 없는 것은 아닙니다. 그리고 이것은 비만, 건강한 박테리아 개체군의 파괴, 위염, 간염 및 항생제에 대한 내성 증가와 관련이 있습니다.

천연 대체물

훌륭한 천연 항생제는 신선한 마늘입니다. 정제되지 않은 품질의 코코넛 오일, 심황, 견과류, 앞서 언급한 마누카 꿀, 오레가노 및 녹차도 잘 작동합니다.

  1. 당뇨병, 과체중 및 비만인의 경우

제2형 당뇨병 환자와 과체중인 사람들이 복용하는 경구 항당뇨제는 간 및 신장 문제, 갑상선 호르몬 및 테스토스테론 수치 저하, 심부전 등을 유발합니다. 평소와 같이 가능한 합병증 목록은 거의 끝이 없습니다.

천연 대체물

그리고 언제나처럼 자연은 우리를 도와줍니다. 우리는 단지 그것이 우리를 먹이고 치유하도록 내버려 두어야 합니다. 이럴 때는 홍차, 견과류, 치아씨드, 계피, 브로콜리, 시금치, 녹두, 푸른잎 채소, 오트밀 등을 활용한다. 체계적인 신체 운동을 잊지 말자.

  1. 빈혈증

탈모, 피로, 창백한 피부는 빈혈, 빈혈의 가장 흔한 증상으로, 주로 신체의 철분 부족과 관련이 있지만 다른 질병과도 관련이 있습니다. 식이 보충제는 신체의 철분 결핍을 보충하기 위해 가장 자주 사용됩니다. 원치 않는 부작용은 없지만 자연이 훨씬 좋습니다.

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철분이 풍부한 식품에는 대추야자, 참깨, 당밀, 비트 및 사과 주스, 석류, 시금치, 케일, 파슬리와 같은 모든 녹색 잎 채소가 포함됩니다. 아침 식사로 매일 신선한 비트와 사과 주스를 만들어 먹으면 철분 결핍을 빠르게 채우고 에너지를 공급하며 피부 질을 개선할 수 있습니다. 일부 마라톤 선수들은 경기력 향상을 위해 정기적으로 비트 주스를 마십니다.

약국 부분의 10 가지 천연 약물 대체물. II

  1. 우울증에서

우울증은 새로운 문명의 질병입니다. WHO에 따르면 가장 흔한 질병 중 XNUMX위입니다. 그 원인에 관계없이 이 기사의 주제가 아니기 때문에 항우울제 사용이 점점 더 보편화되고 있으며 가능한 부작용은 다시 안심할 수 없습니다. 여기에는 졸음, 불안, 집중력 및 기억력 장애, 동요, 발작, 변비, 소화 불량, 메스꺼움 등이 포함됩니다.

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우울증을 자연적으로 치료할 때 식이 요법과 심리적인 문제를 모두 해결하는 것이 중요합니다. 완전 채식, 가벼운 건강 수프, 사과, 배, 꿀, 고수풀, 커민, 민트, 석류, 생강, 강황과 같은 허브를 기반으로 한 따뜻하고 뜨거운 요리는 진정 효과가 있습니다. 술, 담배, 과자 및 육류 사용을 최소화하거나 완전히 제거해야 합니다. 명상, 편안한 음악 듣기, 춤, 부정적인 생각과 신념 분석을 통해 내면의 삶을 돌보는 것도 똑같이 중요하고 아마도 더 중요할 것입니다. 아침에 침대에서 일어나고 싶은 취미를 찾고 인생에 올바른 의미를 부여하는 데 큰 도움이됩니다.

  1. 스트레스, 불안 및 신경증

스트레스와 불안은 우울 수준을 낮추기 위한 약물 사용 증가와 함께 문명의 진행성 질병으로서 우울증 옆에 있습니다. 그리고 그들과 함께 현기증, 메스꺼움, 조정 장애, 언어 장애 및 기억력 장애를 포함하는 전체 복합체가있는 부작용이 있습니다.

천연 대체물

우울증, 불안, 스트레스와 마찬가지로 전체론적 접근을 통해 몸과 상처 입은 영혼, 방치된 마음을 치유하는 것이 중요합니다. 따뜻하고 기름진(건강한 지방 포함) 음식을 먹고 감정을 자극하는 차가운 음식을 피하십시오. 최고의 진정 야채는 비트, 당근, 아스파라거스, 고구마입니다. 유익한 허브에는 계피, 카다멈, 생강, 커민, 정향, 히말라야 소금이 있습니다. 쥐오줌풀을 마시거나 특히 신경증과 불안에 권장되는 ashwaganha라는 훌륭한 아유르베다 허브를 활용하십시오. 또한 정기적으로 명상하고, 부정적인 감정을 버리고, 제한적인 믿음에 도전하고, 정화 호흡을 연습하고, 진정시키는 음악을 듣고, 진정시키는 아로마 오일을 사용하십시오. 당신이 읽을 수 있는 진 신 주츠 방법

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